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Je t'envoie des Mails Éveillés pour t'inspirer à te dire OUI

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© 2007 korAkor

Dernière étape

Salut, voici donc quelques questions et informations qui vont nous aider pour ta venue.

Envois les Questions et tes réponses dans un nouveau mail stp: info@korakor.org

- As-tu confiance en nous?


- Allergies?


- Intolérance alimentaire?

 


- Troubles mentaux ou psychiatriques?


- Un soucis en particulier?


- Prise de médicaments ou autres?

 


- Es-tu ok pour ne pas fumer?


- Es-tu ok pour ne pas boire d’alcool?

 


- Es-tu ok pour ne pas boire de café?

 


- Es-tu ok pour ne pas manger de sucre raffinés?


- Es-tu ok pour manger 100% végétal?


- Es-tu ok pour ne prendre aucune autre substances?


- Médites-tu habituellement?


- As-tu déjà vécu une expérience similaire? Raconte vite fait stp.


- Tu pars d’où et quand?


- Tu viens comment?


- Peux-tu prendre des co-voitureurs?


- Une peur en particulier?


- Ta famille sait que tu viens faire une retraite?

 


- Tu t’engages à jouer le jeu des 5 ‘no’ = no phone, no books, no music, no time, no speaking)


- Contact d’urgence (email+téléphone)

 


- Email/téléphone de ton/ta meilleure ami.e

 


- Autre chose que nous devrions savoir?


- Tu préfères jeûner, demi-jeûne ou pension complète délicieuse et phénoménale (c'est le même tarif)?


- As-tu déjà jeûner et combien de jours?


- Pourras-tu signer 2 décharges à ton arrivée?

 


#1 pour assurer que tu fais cette retraite en pleine conscience et que tu te sens totalement apte à la vivre sereinement (ce sont des formalités pour protéger l’association… au pire des cas, tu ouvres la porte de ta chambre et t’es libre à tout moment, donc y’a aucun risque)


 

#2 Autorisation d’utiliser ton témoignage en sortie de retraite comme sur cette vidéo.

Infos Supplémentaires:

La nourriture:
- On te sert des tisanes tout au long de la journée et autant d’eau que tu demandes.
- 1 jus frais par jour


- Repas 100% végétal et faits avec amour (cuits et crus)
- Présence de gluten sauf contre indication
- 3 repas par jour + goûter

 



À apporter (idéalement et optionnel):
- Sac de couchage ou couette (draps fournis)
- Serviette de bain
- Vêtements chauds
- Chaussons
- Pyjamas super confortable 


- Protection pluie
- Bottes
- Chaussures pour te balader en nature
- Encens
- Bougies
- Papier à volonté
- Carnet
- Matériel d’art et de création
- Ciseaux + colle
- Thermos


- Gourde
- Fil dentaire
- Brosse à dents

- 
Pouf méditatif

 




Le programme:
- Arrivée le vendredi à 11h50 sur le parking de la piscine l’Odyssée à Carmaux, 81400.

- On commence par un hammam. Viens avec ton maillot de bain, ta serviette, une gourde d’eau, et un bonnet de bain si tu voulais faire une longueur dans la piscine (on va pas se baigner).

- Mange un truc léger avant d’aller au hammam.

- Cercle d’ouverture 

- Dernier appel pour rassurer les familles

- Entrée en silence

- 3 méditations par jour
- 1 balade en solo par jour

- Repas 100% végétal servi dans ta chambre et en solo

- Soins et massage

- Sortie le mercredi matin

- On recueil ton témoignage
 en vidéo (ou pas)
- Lunch collectif
- Départ collectif à 14h

Inscription Officielle:

 

Merci pour ton investissement.

Je t'invite à verser 110€ d'arrhes par virement bancaire ou chèque (ou la totalité si tu peux).

Les arrhes ne sont pas remboursables.

La totalité du règlement devra être effectuée 3 semaines avant ton arrivée.

 

Remboursable à moitié si tu annules ta participation avant le début ET SOUS RÉSERVE que ta place soit reprise par un autre.

 

Sinon, on conserve la totalité (y'a de quoi motiver un mammouth!)



Si tu règles en 3 fois, il nous faudra donc les arrhes + les 2 chèques avec la date d'encaissement au dos.

Envoie ton ou tes chèques (à l'ordre de 'korAkor') à l'adresse suivante:

korAkor

St Pierre de Gil

81190 Trévien
France

Pense à nous indiquer dès que tu as fais ton virement pour qu'on t'envoie la suite. Nos banques devraient mettre 48h à se connecter. Envoie une capture d'écran dès que c'est bon.
 

Indique aussi ton "Nom + Mail + Kalam L3" sur ton virement.

Merci pour ta confiance et sache que tu es au bon endroit et au bon moment

À tout de sweet

Baba Bear